Elegir el calzado barefoot ideal puede parecer una tarea compleja al principio, pero con la información correcta, te asegurarás de encontrar el zapato perfecto paraLeer más »Cómo elegir el calzado barefoot ideal para principiantes
Pisar descalzo o con calzado minimalista durante tus vacaciones o viajes puede ser una maravilla para tus pies y tu salud general. Aquí te doyLeer más »Cómo incorporar el barefoot en tus vacaciones o viajes
El calzado minimalista o barefoot se ha convertido en una tendencia creciente entre los deportistas que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. Integrar esteLeer más »Barefoot para deportistas: cómo integrar el calzado minimalista en tus entrenamientos
Adaptar el barefoot a tu vida diaria puede ser una transición saludable y beneficiosa si se hace de manera gradual y cuidadosa. Aquí te dejoLeer más »Pasos para adaptar el barefoot a tu vida diaria sin dolores
Adoptar un estilo de vida más natural comienza por tus pies. Si te estás planteando comprar tus primeras zapatillas barefoot, te encuentras en el caminoLeer más »Guía para escoger tus primeras zapatillas barefoot
El calzado minimalista ofrece numerosos beneficios, pero es común cometer errores al empezar a usarlo. Aquí veremos los errores más habituales y cómo evitarlos paraLeer más »Errores comunes al comenzar a usar calzado minimalista
Preparar tus pies para largas caminatas descalzo es una excelente manera de fortalecerlos y mejorar tu conexión con la naturaleza. Sin embargo, es necesario hacerloLeer más »¿Cómo preparar tus pies para largas caminatas descalzo?
Barefoot para niños: una guía para padres El calzado minimalista o barefoot puede ofrecer numerosos beneficios a los niños en términos de desarrollo y saludLeer más »Barefoot para niños: una guía para padres
Empezar con el calzado barefoot puede ser una experiencia liberadora para tus pies, pero también puede presentar algunos desafíos, como evitar ampollas y callos. AquíLeer más »Cómo evitar ampollas y callos al empezar con calzado barefoot
El calzado barefoot y minimalista han ganado popularidad en los últimos años, pero ¿en qué se diferencian realmente estos dos tipos de calzado que tantoLeer más »Diferencias entre calzado barefoot y minimalista: guía completa
Caminar descalzo puede ser una experiencia transformadora para tu salud y bienestar. En los primeros 30 días, notarás cambios y sensaciones interesantes en tu cuerpoLeer más »¿Qué esperar en tus primeros 30 días de caminar descalzo?
Medir correctamente tu pie para elegir zapatillas barefoot es fundamental para garantizar comodidad y salud al caminar o correr. La mayoría de nosotros hemos estadoLeer más »Cómo medir correctamente tu pie para elegir zapatillas barefoot
El barefoot (o calzado minimalista) se ha convertido en una de las mejores opciones para los corredores por múltiples razones que profundizan en la saludLeer más »¿Por qué el barefoot es la mejor opción para corredores?
Si alguna vez te has preguntado cómo puedes preparar tus pies para la transición al barefoot, estás en el lugar adecuado. Aquí comparto 10 ejerciciosLeer más »Los 10 mejores ejercicios para fortalecer los pies antes del barefoot
La transición a calzado minimalista puede ser una gran opción para mejorar la salud de tus pies y tu bienestar general. Aquí te explicaré cómoLeer más »¿Cómo hacer la transición al calzado minimalista sin lesiones?
Comenzar a usar calzado barefoot puede ser una experiencia transformadora para tu bienestar. Imagina caminar de manera más natural, como tus antepasados, permitiendo que tusLeer más »Guía definitiva para empezar con el calzado barefoot
Correr descalzo o con calzado minimalista ha ganado popularidad en los últimos años. Este método se considera más natural y beneficioso para la salud, yaLeer más »Cómo correr y hacer carrera en Barefoot
Las zapatillas drop 0 son una opción cada vez más popular entre los corredores y aficionados al calzado minimalista. Estas zapatillas se caracterizan por noLeer más »Zapatillas drop 0
El desarrollo de la marcha en los bebés y niños es un tema apasionante. A lo largo del tiempo, hemos acuñado numerosas observaciones y estudiosLeer más »Conoce los estados de la marcha, bebés y niños
Cuidar los pies es una tarea que no siempre recibe la atención que merece, a pesar de la carga diaria que soportan. Mantenerlos saludables noLeer más »Los mejores consejos para tener unos pies sanos
Earthing o Grounding es una práctica milenaria que implica conectar el cuerpo directamente con la tierra, ya sea caminando descalzo sobre el suelo, la hierba,Leer más »Qué es el Earthing o Grounding
Los separadores de dedos de pies se han convertido en una herramienta clave para quienes adoptan el estilo de vida barefoot o minimalista. Estos pequeñosLeer más »Separador de dedos de pies y Barefoot
Caminar descalzo es una práctica que cada vez gana más adeptos debido a sus múltiples beneficios para la salud. Cuando hablamos de calzado minimalista, tambiénLeer más »Porque caminar descalzado, beneficios del barefoot
Comprender el barefoot training es adentrarse en una forma de ejercitarse que respeta la biomecánica natural del cuerpo. Este método se basa en prácticas ancestralesLeer más »Qué es el Barefoot Trainning
El **drop** en zapatos barefoot se refiere a la diferencia de altura entre el talón y la punta del calzado. En el calzado tradicional, estaLeer más »Qué es el Drop en zapatos Barefoot
Cada vez más personas eligen sandalias barefoot por su comodidad y beneficios para la salud del pie. Las sandalias barefoot se distinguen por algunas característicasLeer más »Cómo es una sandalia barefoot
El uso del calzado descalzo (barefoot) y el calzado convencional ha generado un debate interesante acerca de cómo afectan a nuestra salud y bienestar. EntenderLeer más »Diferencias entre calzado barefoot y calzado convencional
Usar calzado minimalista puede ser seguro si se realiza de manera adecuada y se tiene en cuenta la adaptación gradual del cuerpo. El objetivo delLeer más »¿Es seguro usar calzado minimalista?
El calzado Barefoot o minimalista ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios para la salud y la conexión con el suelo. SinLeer más »6 problemas del calzado Barefoot o minimalista
Julian, experto en barefoot y calzado minimalista. La elección del calzado de tu bebé es una de las primeras decisiones importantes que tomarás por él.Leer más »5 Razones para comprar Calzado respetuoso para bebés
Elegir el calzado barefoot ideal puede parecer una tarea complicada si no se tiene en cuenta la anatomía del pie y el empeine. Cada unoLeer más »Tipos de pie y empeine para elegir calzado Barefoot
Medir adecuadamente tu pie es crucial para disfrutar de los beneficios del calzado barefoot. Aquí te brindaré una guía sencilla y práctica para que loLeer más »Cómo medir el pie para tu calzado Barefoot
Si estás interesado en hacer la transición al calzado barefoot, has dado un paso importante hacia una forma más natural y saludable de caminar yLeer más »Cómo hacer la transición a calzado barefoot
La transición al barefoot puede durar entre mes y medio hasta un año, dependiendo de diversos factores como la condición física, los hábitos previos yLeer más »¿Cuánto dura la transición Barefoot?
El calzado respetuoso se distingue por su diseño pensado para proporcionar a los pies la libertad de movimiento y la conexión necesaria con el entorno.Leer más »Qué es el calzado respetuoso
¡Hola barefooter ! Hoy te hablo sobre un tema super importante para todos los amantes del calzado barefoot: cómo mantener limpias y en buen estadoLeer más »Cómo limpiar y mantener en las plantillas de tus zapatillas barefoot
El calzado barefoot, que promueve una forma más natural y saludable de caminar y correr, ha ganado popularidad en los últimos años. En España, variosLeer más »Influencers sobre calzado barefoot
¡Hola a todos! Bienvenidos de nuevo a nuestro blog sobre calzado barefoot y minimalista. Hoy vamos a profundizar en un tema fundamental: ¿qué es elLeer más »Qué es el calzado barefoot
