El calzado barefoot, que promueve una forma más natural y saludable de caminar y correr, ha ganado popularidad en los últimos años. En España, varios influencers han emergido como líderes en este movimiento, compartiendo sus experiencias, conocimientos y pasión por el barefoot a través de diversas plataformas. Estos influencers no solo abogan por los beneficios del calzado minimalista, sino que también educan y motivan a sus seguidores para que adopten un estilo de vida más natural y consciente
Influencers Barefoot
Influencers Barefoot Españoles
- Pablo Villalobos
- Descripción: Atleta profesional de fondo y maratón, Pablo Villalobos ha sido un defensor del calzado minimalista y barefoot. Comparte sus experiencias y conocimientos a través de sus redes sociales y su blog.
- Enfoque: Running, entrenamiento minimalista, experiencias personales.
- Santi Ruiz
- Descripción: Fisioterapeuta y experto en biomecánica, Santi Ruiz utiliza sus plataformas para educar sobre los beneficios del barefoot y el calzado minimalista en la salud y el rendimiento deportivo.
- Enfoque: Salud y fisioterapia, biomecánica, educación.
- Albert Casas
- Descripción: Fundador de Natural Sport Factory y entrenador de corredores, Albert Casas promueve el running barefoot y minimalista, ofreciendo asesoramiento y programas de entrenamiento adaptados.
- Enfoque: Running barefoot, coaching, programas de entrenamiento.
- Raquel Hernández
- Descripción: Instructora de yoga y promotora del bienestar holístico, Raquel Hernández integra el calzado barefoot en su práctica diaria y enseña sobre sus beneficios a través de talleres y redes sociales.
- Enfoque: Yoga, bienestar holístico, calzado barefoot.
- Sergio Fernández Tolosa
- Descripción: Periodista y aventurero, Sergio Fernández Tolosa es conocido por sus travesías y experiencias extremas, muchas de las cuales realiza usando calzado barefoot, promoviendo un estilo de vida natural y activo.
- Enfoque: Aventuras y expediciones, estilo de vida activo, calzado barefoot.
- Marta Rodríguez
- Descripción: Nutricionista y entrenadora personal, Marta Rodríguez aboga por un enfoque integral de la salud que incluye la adopción del calzado barefoot. Comparte consejos y rutinas a través de su blog y redes sociales.
- Enfoque: Nutrición, entrenamiento personal, estilo de vida saludable.
- Carlos Ultrarunner
- Descripción: Corredor de ultradistancia y embajador de marcas de calzado barefoot, Carlos comparte sus experiencias y consejos sobre running minimalista y barefoot en su blog y redes sociales.
- Enfoque: Ultramaratones, running minimalista, experiencias personales.
- Eva Sanz
- Descripción: Fisioterapeuta y especialista en podología, Eva Sanz utiliza su plataforma para educar sobre la importancia del calzado adecuado y los beneficios del barefoot para la salud del pie y la postura.
- Enfoque: Fisioterapia, podología, salud del pie.
- Javier Medved
- Descripción: Entrenador de running y defensor del calzado minimalista, Javier Medved ofrece asesoramiento y programas de entrenamiento enfocados en la técnica de running natural y barefoot.
- Enfoque: Running barefoot, técnica de carrera, coaching.
- Lucía Redondo
- Descripción: Bloguera y entusiasta del barefoot, Lucía Redondo comparte su viaje personal hacia una vida más natural y saludable, incluyendo la adopción del calzado barefoot para mejorar la salud y el bienestar general.
- Enfoque: Estilo de vida saludable, experiencias personales, calzado barefoot.
Influencers internacionales en calzado barefoot y minimalista
- Christopher McDougall
- Descripción: Autor del famoso libro «Born to Run», que popularizó el movimiento del running barefoot y la cultura de los corredores Tarahumara de México. McDougall ha sido un defensor vocal de correr descalzo y del calzado minimalista.
- Enfoque: Running barefoot, cultura Tarahumara, historias de ultra running.
- Steven Sashen
- Descripción: Co-fundador de Xero Shoes, Steven es un apasionado del movimiento barefoot y del calzado minimalista. A través de sus productos y contenido educativo, promueve los beneficios de caminar y correr de manera natural.
- Enfoque: Calzado minimalista, diseño ergonómico, educación sobre el movimiento barefoot.
- Tony Riddle
- Descripción: Conocido como «The Natural Lifestylist», Tony Riddle es un experto en movimiento natural y bienestar. Promueve un estilo de vida que incluye el uso de calzado barefoot para mejorar la salud y la conexión con la naturaleza.
- Enfoque: Movimiento natural, bienestar integral, estilo de vida ancestral.
- Dr. Irene Davis
- Descripción: Investigadora y profesora de la Universidad de Harvard, la Dra. Davis es una defensora del barefoot running desde una perspectiva científica. Ha publicado numerosos estudios sobre los beneficios biomecánicos de correr descalzo.
- Enfoque: Biomecánica del running, investigación científica, prevención de lesiones.
- Daniel Lieberman
- Descripción: Biólogo evolutivo y profesor en Harvard, Lieberman es conocido por sus investigaciones sobre la evolución humana y la biomecánica del pie. Su trabajo ha sido fundamental para entender los beneficios de correr descalzo.
- Enfoque: Evolución humana, biomecánica, investigación científica.
- Michael Sandler
- Descripción: Autor de «Barefoot Running» y fundador de RunBare Company, Michael Sandler es un corredor y coach que promueve los beneficios del barefoot running a través de libros, talleres y su sitio web.
- Enfoque: Running barefoot, coaching, educación.
- Lee Saxby
- Descripción: Reconocido entrenador de running barefoot y minimalista, Saxby ha trabajado con muchos atletas y es conocido por su enfoque educativo y su método «Born to Run».
- Enfoque: Coaching, técnica de running, educación.
- Mark Cucuzzella
- Descripción: Médico, profesor y corredor de larga distancia, el Dr. Cucuzzella es un defensor del running barefoot y minimalista. Comparte su conocimiento a través de libros, conferencias y su práctica médica.
- Enfoque: Salud y medicina, running barefoot, prevención de lesiones.
- Lottie Murphy
- Descripción: Influencer de bienestar y movimiento, Lottie promueve un estilo de vida saludable que incluye el uso de calzado barefoot para mejorar la postura y la alineación corporal.
- Enfoque: Bienestar, pilates, estilo de vida saludable.
- Tracy Abelseth
- Descripción: Fundadora de Barefoot Universe, Tracy es una entusiasta del barefoot y minimalismo. Comparte su experiencia y conocimiento a través de su blog y redes sociales, inspirando a otros a adoptar un estilo de vida más natural.
- Enfoque: Estilo de vida barefoot, minimalismo, experiencias personales.
Estos influencers han jugado roles importantes en la promoción y educación sobre los beneficios del calzado barefoot, cada uno aportando una perspectiva única y valiosa al movimiento.
Divulgador del barefoot, apasionado por los beneficios de caminar descalzo. Su experiencia y entusiasmo transforman el barefoot en una práctica accesible y beneficiosa, combinando conocimiento profundo con una comunicación clara y directa.
